TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-small
Broccoli (Small)
Broccoli (Small) в The Old Spaghetti Factory (US) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 10.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность The Old Spaghetti Factory (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
1000 Island House Salad
230 ккал на порцию
Chicken Mulligatawny Soup
260 ккал на порцию
Balsamic House Salad
260 ккал на порцию
Toasted Cheese Ravioli
210 ккал на порцию
Blue Cheese House Salad
280 ккал на порцию
Creamy Pesto House Salad
280 ккал на порцию
Все позиции The Old Spaghetti Factory (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.