TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-mizithra
Garlic Mizithra
Garlic Mizithra (The Old Spaghetti Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 240 kcal, 36.0 g proteiinia ja 77.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 240 kcal | — |
| Proteiini | 36.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 103.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 77.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 220 minuuttia reipasta kävelyä tai 114 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Old Spaghetti Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Platter #3 (Spaghetti with Meat Sauce, Sausage and Meatballs)
1 360 kcal annosta kohti
Fettuccine Alfredo
1 080 kcal annosta kohti
Meatball Sandwich
1 060 kcal annosta kohti
Spaghetti with Mizithra Cheese and Brown Butter
1 040 kcal annosta kohti
Breast of Chicken Fettucine
1 040 kcal annosta kohti
Cobb Salad (Large)
1 013 kcal annosta kohti
Kaikki The Old Spaghetti Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.