TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › garlic-mizithra
Garlic Mizithra
Garlic Mizithra no The Old Spaghetti Factory (US) satur 1 240 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 77.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 240 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 103.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 77.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 220 minūtes strauja soļa vai 114 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 62% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Old Spaghetti Factory (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Platter #3 (Spaghetti with Meat Sauce, Sausage and Meatballs)
1 360 kcal uz porciju
Fettuccine Alfredo
1 080 kcal uz porciju
Meatball Sandwich
1 060 kcal uz porciju
Breast of Chicken Fettucine
1 040 kcal uz porciju
Spaghetti with Mizithra Cheese and Brown Butter
1 040 kcal uz porciju
Cobb Salad (Large)
1 013 kcal uz porciju
Visi The Old Spaghetti Factory (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.