TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-marinara-seniors
Spaghetti Marinara (Seniors)
Spaghetti Marinara (Seniors) (The Old Spaghetti Factory (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 13.0 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 72.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Old Spaghetti Factory (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Clam Chowder Soup
370 kcal portsjoni kohta
Whole Wheat Pasta
390 kcal portsjoni kohta
Sausage (Side)
340 kcal portsjoni kohta
Spaghetti with Meat Sauce (Seniors)
410 kcal portsjoni kohta
Caesar House Salad
330 kcal portsjoni kohta
Sicilian Garlic Cheese Bread
328 kcal portsjoni kohta
Kõik The Old Spaghetti Factory (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.