TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-pasta
Whole Wheat Pasta
Whole Wheat Pasta no The Old Spaghetti Factory (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 85.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Old Spaghetti Factory (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spaghetti with Meat Sauce (Seniors)
410 kcal uz porciju
Spaghetti Marinara (Seniors)
370 kcal uz porciju
Clam Chowder Soup
370 kcal uz porciju
Sicilian Meatballs (2) (Side)
420 kcal uz porciju
Angel Hair Pasta
420 kcal uz porciju
Sausage (Side)
340 kcal uz porciju
Visi The Old Spaghetti Factory (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.