TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-eclair
Chocolate Eclair
Chocolate Eclair iš Tim Hortons (CA) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 45.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.58 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Chai Latte - Reusable Cup
310 kcal porcijoje
Large Chocolate Pistachio Protein Iced Latte
310 kcal porcijoje
Chocolate Chunk Cookie
310 kcal porcijoje
Large Chai Latte
310 kcal porcijoje
Double Chocolate Donut
310 kcal porcijoje
Large Chocolate Pistachio Protein Iced Latte - Reusable Cup
310 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.