TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel
Plain Bagel
Plain Bagel iš Tim Hortons (CA) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 9.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 1.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Oatmeal Raisin Cookie
290 kcal porcijoje
Everything Bagel
290 kcal porcijoje
Cheese Croissant
290 kcal porcijoje
Cinnamon Raisin Bagel
290 kcal porcijoje
Caramel Chocolate Cookie
300 kcal porcijoje
Chili
300 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.