TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel
Plain Bagel
Plain Bagel no Tim Hortons (CA) satur 290 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 290 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | — |
| tostarp cukuri | 9.0 g | — |
| Tauki | 1.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 0.95 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oatmeal Raisin Cookie
290 kcal uz porciju
Cheese Croissant
290 kcal uz porciju
Everything Bagel
290 kcal uz porciju
Cinnamon Raisin Bagel
290 kcal uz porciju
Large Brown Sugar Protein Iced Latte
300 kcal uz porciju
Large Chocolate Pistachio Cappuccino - Reusable Cup
280 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.