TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turkey-melt
Turkey Melt
Turkey Melt iš Tim Hortons (CA) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | — |
| Baltymas | 33.0 g | — |
| Angliavandeniai | 50.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 3.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 65% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Blackberry Yuzu Sour Frozen Quencher
550 kcal porcijoje
Habanero Veggie Loaded Bowl with Cheese
550 kcal porcijoje
Large Blackberry Yuzu Poppin' Frozen Quencher
550 kcal porcijoje
Large Blackberry Yuzu Poppin' Frozen Quencher - Reusable Cup
550 kcal porcijoje
Bacon Belgian Waffle Breakfast Sandwich
550 kcal porcijoje
Large Blackberry Yuzu Sour Frozen Quencher - Reusable Cup
550 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.