TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-donut
Raspberry Donut
Raspberry Donut no Tim Hortons (GB) satur 247 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 7.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 247 kcal | 321 |
| Olbaltumviela | 4.2 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 51.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.7 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tims Shake Chocolate - Small
248 kcal uz porciju
Caramel Cream Frappé - Small
250 kcal uz porciju
Gingerbread Latte - Small
244 kcal uz porciju
Strawberry Lemonade Refresher - Large
242 kcal uz porciju
Strawberries & Cream Frappé - Small
238 kcal uz porciju
Tims Chicken Tenders - 3 Pieces
259 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.