TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-wrap-snacker
Egg & Cheese Wrap Snacker
Egg & Cheese Wrap Snacker iš Tim Hortons (US) turi 189 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 9.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 189 kcal | — |
| Baltymas | 10.0 g | — |
| Angliavandeniai | 16.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.4 g | — |
| Riebalai | 9.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | — |
| Skaidulos | 0.9 g | — |
| Druska | 0.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Small Fountain Fanta Orange
189 kcal porcijoje
Small Strawberry Watermelon Kiwi Lemonade Refresher
190 kcal porcijoje
Small Frozen Lemonade
190 kcal porcijoje
Small Tropical Mango Lemonade Refresher
190 kcal porcijoje
Avocado Toast
190 kcal porcijoje
Small Caramel Macchiato
183 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.