TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › everything-bagel
Everything Bagel
Everything Bagel iš Tim Hortons (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 10.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 4.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 1.15 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Iced Mocha Latte
300 kcal porcijoje
Medium Iced Pumpkin Spice Latte
300 kcal porcijoje
Cinnamon Raisin Bagel
300 kcal porcijoje
Egg & Cheese Egg White Wrap
300 kcal porcijoje
Large Strawberry Watermelon Kiwi Lemonade Refresher
300 kcal porcijoje
Medium Strawberry Frozen Lemonade
300 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.