TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mummy-donut
Mummy Donut
Mummy Donut в Tim Hortons (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | 13.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.53 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Large Iced Caramel Latte
310 ккал на порцию
Egg & Cheese Grilled Breakfast Wrap
310 ккал на порцию
Cheese Croissant
310 ккал на порцию
Large Frozen Lemonade
310 ккал на порцию
Chocolate Cruller
310 ккал на порцию
Large Iced Vanilla Latte
310 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.