TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-v-khrustyashchey-korochke
Куриное Филе в Хрустящей Корочке
Куриное Филе в Хрустящей Корочке no Титан (RU) satur 183 kcal norādītajā porcijā, ar 22.1 g olbaltumvielu un 9.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 183 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 22.1 g | 22.1 |
| Ogļhidrāti | 1.4 g | 1.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.4 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Титан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курица Гриль
186 kcal uz porciju
Тартин Ржаной
189 kcal uz porciju
Пицца Конверт с Курицей
198 kcal uz porciju
Мясные Гнезда
157 kcal uz porciju
Котлеты из Минтая
153 kcal uz porciju
Лаваш Армянский
152 kcal uz porciju
Visi Титан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.