TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pesochniki-baykalskie
Песочники Байкальские
Песочники Байкальские (Титан (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 447 kcal, 9.8 g proteiinia ja 39.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 447 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 52.7 g | 52.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.2 g | 39.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Титан (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кольцо с Орехом
448 kcal annosta kohti
Протеин
390 kcal annosta kohti
Салат с Красной Рыбкой, Креветками и Творожным Сыром
339 kcal annosta kohti
Tattari
334 kcal annosta kohti
Kiillotettu riisi
321 kcal annosta kohti
Pekonileipä
308 kcal annosta kohti
Kaikki Титан (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.