TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baklazhany-s-gribami-shiitake
Баклажаны с Грибами Шиитаке
Баклажаны с Грибами Шиитаке в Токио (RU) содержит 139 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 139 kcal | 139 |
| Белки | 2.6 g | 2.6 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Курица в Азиатском Соусе
138 ккал на порцию
Сибуя
138 ккал на порцию
Куриные Биточки с Картофельным Пюре и Грибным Соусом
140 ккал на порцию
Куриные Биточки с Картофельным Пюре
140 ккал на порцию
Котлета Мясная с Картофельным Пюре
140 ккал на порцию
Фьюжн Лонг
138 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.