TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › biznes-lanch-chetverg
Бизнес-Ланч Четверг
Бизнес-Ланч Четверг в Токио (RU) содержит 85 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 85 kcal | 85 |
| Белки | 4.6 g | 4.6 |
| Углеводы | 7.9 g | 7.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Суп с Палтусом
85 ккал на порцию
Морепродукты на Гриле
83 ккал на порцию
Сливочный Суп с Белой Рыбой
88 ккал на порцию
Клубничный Тар-Тар
88 ккал на порцию
Кани Сиру
88 ккал на порцию
Творожная Запеканка
88 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.