TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tokio-ru

Токио (RU) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 330 Токио (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

330annosta
7pienin kcal
766suurin kcal
172mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret RU.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Ролл с Треской Пармеджано290 g76615.082.042.0—
Поке с Лососем (450г)450 g69722.0119.015.0—
Spagetti Carbonara100 g69027.060.038.0—
Katkarapupoke100 g65822.0119.011.0—
Кесадилья Фри с Цыпленком—65128.025.049.0—
Поке с Цыплёнком365 g63115.088.027.0—
Ролл с Угрем, Лососем и Огурцом311 g63128.083.022.0—
Ролл Камикадзе260 g62118.070.031.0—
Lohipoke360 g60518.079.025.0—
Мадам Коко100 g5706.033.027.0—
Канагава270 g51415.072.019.0—
Tiramisu100 g48812.925.637.0—
Тёплый Ролл с Лососем100 g4867.548.329.2—
Брауни с Мятным Соусом100 g4704.028.038.0—
Philadelphia260 g45619.062.014.0—
Дубайский Чизкейк100 g4375.434.430.9—
Шоколадный Фондан100 g4303.333.831.3—
Кани Муни100 g42212.117.434.0—
Мидии Гриль100 g41928.735.518.1—
Дамские Пальчики100 g4097.039.025.0—
Бифштекс с Картофельным Пюре100 g40727.031.020.0—
Удон со Свининой100 g3907.531.020.0—
Роллы Сибуя100 g38019.057.08.0—
Сливочный Суп с Угрем380 g37314.312.229.7—
Лапша Рамен100 g35811.074.20.9—
Снежный Краб в Хрустящей Панировке150 g35416.049.010.0—
Kirsikkabrownie100 g3525.034.022.0—
Запечённый Ролл с Мидией100 g3516.639.418.5—
Гедза с Семгой100 g35012.022.024.0—
Карамельный Медовик100 g3497.044.016.0—
Запеченный Ролл с Шиитаке100 g3467.843.115.8—
Хрустящие Баклажаны Криспи100 g3441.925.026.3—
Ростки Сои100 g34221.538.211.5—
Бургер с Говядиной100 g33811.422.722.4—
Вок с Морепродуктами390 g33827.013.020.0—
Стейк из Свинины100 g33711.05.030.0—
Шоко Рору100 g3346.823.723.5—
Филадельфия Фреш185 g3339.061.06.0—
Omenapiirakka100 g3264.457.98.6—
Панини с Бужениной100 g3269.015.026.0—
Футоролл с Лососем100 g3207.650.79.7—
Моти Малина-Ваниль100 g3123.648.311.5—
Салат с Кальмаром и Омлетом100 g3108.72.429.5—
Эби Ролл с Тигровыми Креветками185 g30913.048.07.0—
Тефтели с Картофельным Пюре100 g30223.034.08.0—
Porkkanakakku100 g3006.524.519.0—
Бенто 1100 g2939.311.923.1—
Philadelphia-rulla125 g29015.035.010.0—
Павлова100 g2824.350.07.2—
Жареные Гедзе со Свининой100 g28010.025.016.0—
Кани Фрай Маки100 g2797.743.58.3—
Лапша Удон100 g2787.049.34.6—
Запечённый Ролл с Гребешком100 g2755.224.217.5—
Котлета Рыбная с Рисом100 g2759.033.014.0—
Мацумото Сет100 g2757.227.415.1—
Wokkana kanaa ja kasviksia100 g27212.012.019.5—
Гедзе со Свининой и Шпинатом100 g27110.036.79.6—
Лапша Удон со Шпинатом100 g2687.158.01.0—
Черепашка100 g2683.022.018.0—
Запеченные Суши Креветка100 g26711.015.318.0—
Кокосовая Панна-Котта100 g2642.711.523.1—
Котлета Рыбная с Картофельным Пюре100 g2626.012.421.0—
Спайси Крабс Ролл100 g2625.821.317.7—
Котлета Домашняя со Спагетти100 g26111.039.07.0—
Udon-nuudelit kanalla100 g26012.016.017.0—
Блинчики с Сырным Соусом и Беконом100 g2607.026.014.0—
Pistaasirulla vadelmalla100 g2598.316.317.8—
Гедзе с Креветкой100 g2579.929.111.3—
Киото Сет100 g2576.118.717.5—
Китайские Пельмени100 g25712.427.111.0—
Стеклянная Лапша с Курицей100 g2567.045.05.0—
Изуми Тай Тамаго Маки100 g25510.427.111.7—
Косу Соба100 g2525.06.022.0—
Kinkkuvoileipä100 g2508.024.413.4—
Куриная Грудка в Азиатском Соусе100 g25011.512.017.0—
Наутилус100 g24811.024.611.8—
Салат с Говядиной100 g2488.07.021.0—
Гедзе с Гребешком100 g24511.220.013.5—
Voileipä100 g2447.422.114.0—
Наггетсы Куриные100 g24324.98.218.6—
Ролл Темпура Маки100 g2428.032.08.0—
Спайси Магуро Ролл100 g2426.826.212.3—
Гайдамаки100 g2408.835.27.1—
Кусияки Сет100 g24014.24.518.4—
Панини с Курицей100 g24010.030.07.0—
Сет Владивостокио100 g2398.629.49.6—
Ролл Сякэ Моцарелла Гриль100 g23810.625.510.1—
Murakami-rulla100 g2377.835.07.4—
Онигири с Тунцом100 g2375.931.89.6—
Салат со Скатом100 g23614.524.39.0—
Гюнику Ясай100 g2358.114.116.2—
Ролл Чеддер100 g2358.529.99.0—
Бизнес Ланч100 g2346.29.918.9—
Курица по-Тайваньски100 g23410.06.018.0—
Ролл с Копчёным Лососем100 g2348.426.510.5—
Роллы Унаги Урамаки100 g2338.329.19.3—
Гёдза с Гребешком100 g2328.226.810.3—
Отбивная из Свинины с Рисом100 g2329.034.07.0—
Пянсе с Морепродуктами100 g2328.124.511.4—
Роллы с Курицей100 g2329.034.07.0—
Запечённый Ролл с Курицей100 g2305.022.013.0—
Рыбная Котлета с Картофельным Пюре100 g2306.114.616.4—
Салат с Копченым Лососем100 g2288.93.719.7—
Сет Роллов Ханами100 g2268.831.47.2—
Kanavoileipä100 g22412.021.010.0—
Сифудо Наггетс100 g22417.44.215.3—
Сэндвич с Куриной Грудкой100 g22412.021.010.0—
Caesarsalaatti100 g2208.06.018.0—
Сырники со Сметаной100 g22011.08.016.0—
Паттай Ролл100 g2177.021.011.0—
Kalifornia100 g2165.129.68.6—
Запечённые Суши с Крабом100 g2169.014.014.0—
Калифорния Суши100 g2164.327.99.7—
Сякэ Тяхан100 g21610.620.410.3—
Тяхан с Курицей100 g2148.029.07.0—
Онигири с Лососем Спайси100 g2137.731.26.4—
Эби Фрай Маки100 g2138.023.011.0—
Авокадо Кранч Маки100 g2102.627.410.0—
Говядина Якинику100 g2109.318.211.1—
Роллы Кристмасс100 g2107.622.99.8—
Вок с Копчёной Курицей и Лапшой Токиодон100 g2096.314.214.0—
Ролл с Угрем и Креветкой100 g2087.129.76.8—
Спайси Маки100 g2076.330.86.5—
Салат с Водорослями Вакамэ100 g2068.010.015.0—
Такеши Китано100 g2047.925.18.0—
Стейк из Лосося100 g20313.89.012.4—
Салат Туна Татаки100 g2029.59.314.0—
Sienikeitto—2017.026.08.0—
Kanaramen100 g2006.329.76.2—
Вок с Курицей и Лапшой100 g1999.226.86.1—
California Light100 g1985.229.26.7—
Kotitekoiset jauhelihapihvit100 g19810.06.015.0—
Сифудо Фрай100 g19714.310.710.7—
Стейк из Курицы100 g19614.08.012.0—
Десерт Сливочный Манго-Маракуйя с Чиа100 g1954.021.011.0—
Тори Моцарелла Фрай100 g19515.63.413.3—
Kirsikkavarenikit100 g1944.143.00.6—
Йоко Оно100 g1949.032.43.1—
Ролл Филадельфия Кунжут100 g1946.517.27.8—
Щечки Свиные со Сливочным Соусом и Пастой Птитим100 g1947.342.04.0—
Куриные Стрипсы100 g19218.710.38.4—
Сякэ Маки100 g1928.238.00.8—
Авокадо Сарада100 g1894.022.09.0—
Салат100 g1894.04.617.2—
Спайси Суши с Креветкой100 g1895.621.88.9—
Фрутсу Рору100 g1895.317.710.7—
Ясай Маки100 g1893.229.46.5—
Сет Окинава100 g1887.423.27.3—
Вок с Крабом и Лапшой Удон100 g1843.822.68.7—
Поке Бенто ТМ100 g1845.221.58.5—
Ролл с Гребешком в Соусе Васабико100 g1847.024.06.0—
Филадельфия Лосось100 g1848.122.07.0—
Гютан Сарада100 g1835.84.215.8—
Негимаки с Зеленым Луком100 g18219.011.86.6—
Филадельфия Макс100 g1818.220.07.5—
Lohipihvi100 g18013.06.012.0—
Lula-kebab100 g1804.513.012.0—
Филадельфия Лайт100 g1805.033.03.5—
Котлеты Печеночные с Картофельным Пюре и Грибным Соусом100 g1766.014.010.6—
Курица Том Ям с Рисом100 g1766.623.36.2—
Rahkaletut100 g17515.613.24.2—
Роллы Филадельфия Лосось100 g1747.020.07.0—
Салат с Малосольным Лососем100 g1748.09.411.5—
Бургер с Креветкой100 g17311.011.09.0—
Сифудо Сарада100 g17212.85.111.2—
Филадельфия Тунец100 g1729.322.55.0—
Калифорния с Лососем100 g1715.624.65.6—
Роллы Аризона100 g1718.420.16.2—
Сырный Суп с Копчёной Курицей100 g1718.39.211.2—
Harbin-salaatti100 g1701.56.5——
Хот Микс100 g1705.418.98.0—
Гедзе с Крабом100 g16912.016.06.5—
Роллы100 g16911.013.07.0—
Сякэ Икура Де Люкс100 g16911.717.35.9—
California-rulla100 g1683.929.44.1—
Кацу Кари100 g16810.615.47.1—
Крабовая Котлета100 g16813.06.011.0—
Kananpoikapihvit100 g16711.410.69.0—
Вареники с Картофелем и Грибами100 g1674.636.54.2—
Жареный Гребешок со Стрелками Чеснока100 g16713.77.49.2—
Осьминожки со Стрелками Чеснока100 g1678.06.012.0—
Суши с Крабом и Икрой Лосося100 g1679.018.07.0—
Эби Чили100 g16712.24.910.9—
Sienikeitto100 g1668.17.911.3—
Гюнику Сарада100 g1666.66.612.7—
Ролл с Крабовым Муссом и Тунцом100 g16613.87.88.9—
Сашими Маки100 g16611.16.810.5—
Такеши Китано Ролл100 g16616.05.09.0—
Татаки Ролл100 g1668.115.58.0—
Рулетики из Лосося100 g16510.38.99.9—
Мориавасэ Рору100 g1648.624.03.8—
Суши с Трубачом100 g1629.030.70.4—
Лапша Рамен с Говядиной в Перечном Соусе100 g1617.315.67.7—
Сякэ Урамаки Гриль100 g1616.723.34.6—
Kasvissalaatti100 g1609.07.011.0—
Радуга100 g1598.724.92.8—
Салат с Авокадо100 g1591.35.414.7—
Тонкоцу-Рамен100 g1598.113.78.0—
Ролл Кумотори100 g1576.019.06.0—
Роллы Куросава100 g1578.710.79.5—
Говядина Томленая100 g1566.712.78.8—
Минтай в Соусе Карри100 g1567.912.58.7—
Сяке Фрай Маки100 g15611.29.68.0—
Сякэ Моцарелла Гриль100 g1567.015.07.0—
Сякэ Кунсей Маки100 g15510.016.05.0—
Стейк из Кеты с Овощами на Пару100 g15313.36.08.4—
Medovik-hunajakakku100 g1521.514.49.8—
Сяке Сарада100 g1528.98.29.3—
Роллы Кансай100 g1515.717.26.6—
Спайси Суши с Крабом100 g1507.017.05.0—
Суши с Осьминогом100 g15020.016.90.3—
Салат Приморский100 g1486.04.012.0—
Цезарь-Сан100 g14811.013.05.0—
Chuka-salaatti130 g1478.69.75.4—
Биточки из Креветки100 g1464.812.08.8—
Кальмар Фаршированный Морепродуктами100 g14518.04.06.4—
Уми Ролл100 g1447.019.05.0—
Гедза с Курицей100 g1426.419.24.4—
Оливье по Приморски100 g1422.17.411.6—
Тефтели Куриные с Овощами на Пару100 g1427.510.77.7—
Филадельфия Суши100 g1426.014.06.0—
Бизнес-Ланч Понедельник100 g1415.79.68.9—
Сезам Ролл100 g1415.018.25.3—
Котлета Мясная с Картофельным Пюре100 g1406.410.67.9—
Куриные Биточки с Картофельным Пюре100 g1408.59.07.0—
Куриные Биточки с Картофельным Пюре и Грибным Соусом100 g1408.59.07.0—
Баклажаны с Грибами Шиитаке100 g1392.614.08.1—
Курица в Азиатском Соусе100 g1385.011.08.0—
Сибуя100 g1386.014.85.9—
Фьюжн Лонг100 g1385.018.05.0—
Жареный Кальмар с Древесными Грибами100 g1377.213.16.3—
Гайда Маки100 g1366.021.04.0—
Фудзиями100 g1352.321.84.3—
Курица Терияки в Сливочно-Грибном Соусе100 g1339.17.67.4—
Lohisushi100 g1329.516.73.1—
Кани Урамаки100 g1326.919.15.0—
Кацудон100 g1327.015.94.4—
Lohivoileipä100 g13014.020.016.0—
Роллы Калифорния100 g1304.919.05.1—
Сэндвич с Семгой100 g13014.020.016.0—
Тори Тяхан100 g1306.217.34.0—
Овара Ролл100 g1295.617.54.1—
Роллы Радуга100 g1297.017.04.0—
Саппоро Ролл100 g1286.716.73.8—
Tonnikalasushi100 g12711.016.92.0—
Бенто-Ланч с Пибимпабом100 g1263.812.76.6—
Кальмар Гриль с Картофельными Дольками100 g12612.96.55.4—
Суп с Говядиной и Пряным Бульоном100 g12510.05.57.0—
Цезарь-Ролл с Курицей100 g1259.011.012.0—
Сифудо Тяхан100 g1249.117.42.0—
Стейк из Палтуса100 g12411.86.15.8—
Роллы Митаки100 g1222.022.03.0—
Салат с Куриной Грудкой и Овощами100 g1227.27.37.1—
Spagetti Bolognese100 g1204.56.08.0—
Рап с Индейкой и Соусом Барбекю100 g12012.033.05.5—
Том Кха100 g1206.43.78.9—
Riisi100 g1192.425.01.0—
Гохан100 g1192.425.01.0—
Суп Кани Сиру100 g1174.211.16.2—
Суп Карифурава206 g1173.05.010.0—
Вок с Морепродуктами и Лапшой Удон100 g1158.15.46.8—
Окрошка100 g1152.03.011.0—
Салат с Осьминогом100 g11510.011.33.4—
Салат с Тунцом-Гриль100 g1158.015.12.6—
Тофу с Овощами100 g1144.016.33.7—
Суп Том Кха100 g11310.73.06.4—
Суши с Гребешком100 g1137.917.91.0—
Десерт Let It Be100 g1115.57.47.9—
Чизкейк с Горгонзолой100 g1115.07.07.0—
Тори Сиру100 g1103.010.06.0—
Карри Рамен с Курицей100 g1096.014.03.0—
Осьминог с Картофелем и Кальмаром100 g1098.411.23.4—
Ролл с Лососем и Кунжутом Юдзу100 g1092.123.80.6—
Салат с Кальмаром и Омлетом БЛ100 g1081.02.010.7—
Ясай Тяхан100 g1083.420.41.5—
Katkarapupyrstösushi100 g1078.016.00.0—
Тика Яки220 g10714.33.14.2—
Йоко Маки100 g1062.917.62.7—
Паровые Котлетки из Индейки в Шпинатном Соусе100 g1061.76.98.0—
Корусуро Сарада100 g1051.85.88.3—
Суп с Белой Рыбой100 g1043.54.08.2—
Сашими из Осьминога95 g10323.12.50.0—
Бургер с Курицей100 g1017.09.04.0—
Рис с Мидиями и Кальмаром БЛ100 g1002.715.63.0—
Цезарь-Кушияки с Курицей100 g982.34.87.7—
Kinkkurulla100 g9710.011.48.0—
Летний Салат с Манго и Крабом100 g962.49.45.4—
Митаки100 g961.919.41.3—
Суп Тори Рамен—965.49.83.9—
Kaukoidän salaatti100 g956.39.83.4—
Сет из Сашими100 g9413.44.22.6—
Сашими Салат100 g9311.08.81.5—
Rahikkalaatikko100 g883.011.04.0—
Кани Сиру100 g882.46.25.9—
Клубничный Тар-Тар100 g881.18.45.6—
Сливочный Суп с Белой Рыбой100 g883.13.07.1—
Бизнес-Ланч Четверг100 g854.67.93.9—
Суп с Палтусом100 g8514.012.08.0—
Морепродукты на Гриле100 g837.75.63.3—
Карамельный Чизкейк100 g811.55.36.0—
Суп Тори Сиру100 g775.66.83.0—
Токиодон-Суп100 g776.010.51.1—
Tom Yam100 g743.62.55.5—
Осьминожки с Овощами100 g734.910.21.4—
Окрошка Том Ям—725.54.03.8—
Borstssi100 g704.05.04.0—
Шашлычок Лосось—696.03.14.8—
Soijakastike100 g6810.54.80.1—
Кимчи100 g662.711.01.2—
Marinoitua inkivääriä100 g630.33.30.3—
Суп Кимчи100 g634.91.84.0—
Сашими из Тунца100 g6011.62.30.5—
Бизнес Ланч Среда100 g594.94.22.5—
Фрузи Клубника-Банан100 g590.613.90.1—
Сашими из Гребешка100 g568.63.41.0—
Тори Рамен100 g562.08.31.7—
Салат с Лососем Терияки100 g551.07.52.4—
Куриный Суп с Брокколи100 g542.96.61.8—
Дальневосточный Борщ100 g533.82.83.0—
Лимонад Тропический100 g530.212.90.1—
Сашими Лосось100 g539.51.51.0—
Сутеки100 g530.712.40.1—
Пышный Зеленый Салат100 g522.29.40.7—
Дальневосточная Уха с Морской Капустой100 g505.52.52.0—
Суп Удон с Морепродуктами БЛ100 g505.83.31.5—
Сашими из Креветки100 g499.62.00.3—
Уха с Лососем и Белой Рыбой100 g446.12.61.0—
Чай Молочное Небо—351.05.41.1—
Misokeitto100 g323.03.01.0—
Маринованный Дайкон100 g70.20.20.6—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 759 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Токио (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Токио brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus