TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pyshnyy-zelenyy-salat
Пышный Зеленый Салат
Пышный Зеленый Салат (Токио (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 52 kcal, 2.2 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 52 kcal | 52 |
| Proteiini | 2.2 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 9.4 g | 9.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.7 g | 0.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Токио (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сутеки
53 kcal annosta kohti
Сашими Лосось
53 kcal annosta kohti
Лимонад Тропический
53 kcal annosta kohti
Дальневосточный Борщ
53 kcal annosta kohti
Куриный Суп с Брокколи
54 kcal annosta kohti
Дальневосточная Уха с Морской Капустой
50 kcal annosta kohti
Kaikki Токио (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.