TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosovaya-panna-kotta
Кокосовая Панна-Котта
Кокосовая Панна-Котта (Токио (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 264 kcal, 2.7 g proteiinia ja 23.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 264 kcal | 264 |
| Proteiini | 2.7 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 11.5 g | 11.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.1 g | 23.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Токио (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Спайси Крабс Ролл
262 kcal annosta kohti
Котлета Рыбная с Картофельным Пюре
262 kcal annosta kohti
Котлета Домашняя со Спагетти
261 kcal annosta kohti
Запеченные Суши Креветка
267 kcal annosta kohti
Udon-nuudelit kanalla
260 kcal annosta kohti
Блинчики с Сырным Соусом и Беконом
260 kcal annosta kohti
Kaikki Токио (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.