TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kokosovaya-panna-kotta
Кокосовая Панна-Котта
Кокосовая Панна-Котта (Токио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 264 kcal, 2.7 g valku ja 23.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 264 kcal | 264 |
| Valgud | 2.7 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 11.5 g | 11.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.1 g | 23.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Токио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлета Рыбная с Картофельным Пюре
262 kcal portsjoni kohta
Спайси Крабс Ролл
262 kcal portsjoni kohta
Запеченные Суши Креветка
267 kcal portsjoni kohta
Котлета Домашняя со Спагетти
261 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Сырным Соусом и Беконом
260 kcal portsjoni kohta
Черепашка
268 kcal portsjoni kohta
Kõik Токио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.