TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-grebeshkom
Суши с Гребешком
Суши с Гребешком в Токио (RU) содержит 113 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 113 kcal | 113 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 17.9 g | 17.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Суп Том Кха
113 ккал на порцию
Тофу с Овощами
114 ккал на порцию
Салат с Тунцом-Гриль
115 ккал на порцию
Вок с Морепродуктами и Лапшой Удон
115 ккал на порцию
Десерт Let It Be
111 ккал на порцию
Окрошка
115 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.