TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › frutsu-roru
Фрутсу Рору
Фрутсу Рору (Токио (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 189 kcal, 5.3 g proteiinia ja 10.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 189 |
| Proteiini | 5.3 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 17.7 g | 17.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.7 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Токио (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Спайси Суши с Креветкой
189 kcal annosta kohti
Ясай Маки
189 kcal annosta kohti
Салат
189 kcal annosta kohti
Авокадо Сарада
189 kcal annosta kohti
Сет Окинава
188 kcal annosta kohti
Куриные Стрипсы
192 kcal annosta kohti
Kaikki Токио (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.