TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › osminozhki-s-ovoshchami
Осьминожки с Овощами
Осьминожки с Овощами no Токио (RU) satur 73 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 1.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 73 kcal | 73 |
| Olbaltumviela | 4.9 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 10.2 g | 10.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.4 g | 1.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Токио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Окрошка Том Ям
72 kcal uz porciju
Том Ям
74 kcal uz porciju
Борщ
70 kcal uz porciju
Суп Тори Сиру
77 kcal uz porciju
Токиодон-Суп
77 kcal uz porciju
Шашлычок Лосось
69 kcal uz porciju
Visi Токио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.