TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rolly-unagi-uramaki
Роллы Унаги Урамаки
Роллы Унаги Урамаки в Токио (RU) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 233 |
| Белки | 8.3 g | 8.3 |
| Углеводы | 29.1 g | 29.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пянсе с Морепродуктами
232 ккал на порцию
Отбивная из Свинины с Рисом
232 ккал на порцию
Гёдза с Гребешком
232 ккал на порцию
Курица по-Тайваньски
234 ккал на порцию
Бизнес Ланч
234 ккал на порцию
Ролл с Копчёным Лососем
234 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.