TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › rolly-unagi-uramaki
Роллы Унаги Урамаки
Роллы Унаги Урамаки chez Токио (RU) contient 233 kcal par portion déclarée, avec 8.3 g de protéines et 9.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 233 kcal | 233 |
| Protéines | 8.3 g | 8.3 |
| Glucides | 29.1 g | 29.1 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 9.3 g | 9.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Токио (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Курица по-Тайваньски
234 kcal par portion
Пянсе с Морепродуктами
232 kcal par portion
Гёдза с Гребешком
232 kcal par portion
Бизнес Ланч
234 kcal par portion
Отбивная из Свинины с Рисом
232 kcal par portion
Ролл с Копчёным Лососем
234 kcal par portion
Tous les plats Токио (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.