TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-fondan
Шоколадный Фондан
Шоколадный Фондан в Токио (RU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 31.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 430 |
| Белки | 3.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 33.8 g | 33.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.3 g | 31.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Дубайский Чизкейк
437 ккал на порцию
Кани Муни
422 ккал на порцию
Мидии Гриль
419 ккал на порцию
Дамские Пальчики
409 ккал на порцию
Бифштекс с Картофельным Пюре
407 ккал на порцию
Филадельфия
456 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.