TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-fondan
Шоколадный Фондан
Шоколадный Фондан (Токио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 430 kcal, 3.3 g valku ja 31.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 430 |
| Valgud | 3.3 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 33.8 g | 33.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.3 g | 31.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Токио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Дубайский Чизкейк
437 kcal portsjoni kohta
Кани Муни
422 kcal portsjoni kohta
Мидии Гриль
419 kcal portsjoni kohta
Дамские Пальчики
409 kcal portsjoni kohta
Бифштекс с Картофельным Пюре
407 kcal portsjoni kohta
Philadelphia
456 kcal portsjoni kohta
Kõik Токио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.