TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya
Philadelphia
Philadelphia (Токио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 456 kcal, 19.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 456 kcal | 175 |
| Valgud | 19.0 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 23.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Токио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Брауни с Мятным Соусом
470 kcal portsjoni kohta
Дубайский Чизкейк
437 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Фондан
430 kcal portsjoni kohta
Тёплый Ролл с Лососем
486 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
488 kcal portsjoni kohta
Кани Муни
422 kcal portsjoni kohta
Kõik Токио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.