TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-roll-s-lososem
Тёплый Ролл с Лососем
Тёплый Ролл с Лососем (Токио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 486 kcal, 7.5 g valku ja 29.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 486 kcal | 486 |
| Valgud | 7.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 48.3 g | 48.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.2 g | 29.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Токио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tiramisu
488 kcal portsjoni kohta
Брауни с Мятным Соусом
470 kcal portsjoni kohta
Канагава
514 kcal portsjoni kohta
Philadelphia
456 kcal portsjoni kohta
Дубайский Чизкейк
437 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Фондан
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Токио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.