TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-roll-s-lososem
Тёплый Ролл с Лососем
Тёплый Ролл с Лососем no Токио (RU) satur 486 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 29.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 486 kcal | 486 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 48.3 g | 48.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.2 g | 29.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Токио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тирамису
488 kcal uz porciju
Брауни с Мятным Соусом
470 kcal uz porciju
Канагава
514 kcal uz porciju
Филадельфия
456 kcal uz porciju
Дубайский Чизкейк
437 kcal uz porciju
Шоколадный Фондан
430 kcal uz porciju
Visi Токио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.