TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-tuntsom
Tuunikalasushi
Tuunikalasushi (Токио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 127 kcal, 11.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 127 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 16.9 g | 16.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Токио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Саппоро Ролл
128 kcal portsjoni kohta
Бенто-Ланч с Пибимпабом
126 kcal portsjoni kohta
Кальмар Гриль с Картофельными Дольками
126 kcal portsjoni kohta
Роллы Радуга
129 kcal portsjoni kohta
Овара Ролл
129 kcal portsjoni kohta
Суп с Говядиной и Пряным Бульоном
125 kcal portsjoni kohta
Kõik Токио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.