TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису в Токио (RU) содержит 488 ккал на заявленную порцию, 12.9 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 488 kcal | 488 |
| Белки | 12.9 g | 12.9 |
| Углеводы | 25.6 g | 25.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.0 g | 37.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Тёплый Ролл с Лососем
486 ккал на порцию
Брауни с Мятным Соусом
470 ккал на порцию
Канагава
514 ккал на порцию
Филадельфия
456 ккал на порцию
Дубайский Чизкейк
437 ккал на порцию
Шоколадный Фондан
430 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.