TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ukha-s-lososem-i-beloy-ryboy
Уха с Лососем и Белой Рыбой
Уха с Лососем и Белой Рыбой в Токио (RU) содержит 44 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 44 kcal | 44 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сашими из Креветки
49 ккал на порцию
Дальневосточная Уха с Морской Капустой
50 ккал на порцию
Суп Удон с Морепродуктами БЛ
50 ккал на порцию
Пышный Зеленый Салат
52 ккал на порцию
Дальневосточный Борщ
53 ккал на порцию
Лимонад Тропический
53 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.