TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › moti
Моти
Моти (Tokyo (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 3.5 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 283 |
| Proteiini | 3.5 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 22.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.8 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Tokyo (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Цезарь
220 kcal annosta kohti
Отбивная из Свинины с Рисом и Азиатским Соусом
232 kcal annosta kohti
Криспи Краб Ролл
232 kcal annosta kohti
Курица Карри с Рисом
220 kcal annosta kohti
Калифорния с Лососем
220 kcal annosta kohti
Сырники со Сметаной
220 kcal annosta kohti
Kaikki Tokyo (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.