TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy
Ролл с Ветчиной
Ролл с Ветчиной iš Tokyo (RU) turi 97 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 97 kcal | 97 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 11.4 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tokyo (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриные Биточки
99 kcal porcijoje
Том Ям
100 kcal porcijoje
Куриная Грудка с Пастой Фузили и Песто
94 kcal porcijoje
Филадельфия Лосось
93 kcal porcijoje
Наггетсы из Морепродуктов
92 kcal porcijoje
Крабовая Котлета с Картофельным Пюре
106 kcal porcijoje
Visi Tokyo (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.