TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-roll-losos-krab
Сашими Ролл Лосось Краб
Сашими Ролл Лосось Краб (Tokyo (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 339 kcal, 22.6 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 199 |
| Proteiini | 22.6 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 37.5 g | 22.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.2 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Tokyo (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Спагетти Карбонара
336 kcal annosta kohti
Хрустящие Баклажаны Криспи
344 kcal annosta kohti
Карамельный Медовик
349 kcal annosta kohti
Жареные Гёдза с Семгой
350 kcal annosta kohti
Брауни с Вишней
352 kcal annosta kohti
Гёдза Креветка, Соево-Имбирный Соус
354 kcal annosta kohti
Kaikki Tokyo (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.