TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-s-krevetkoy-i-mango
Завертон с Креветкой и Манго
Завертон с Креветкой и Манго no Tokyo (RU) satur 122 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 122 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 17.7 g | 17.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.3 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tokyo (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Спагетти Болоньезе
120 kcal uz porciju
Цезарь-Ролл с Курицей
125 kcal uz porciju
Салат с Осьминогом
115 kcal uz porciju
Окрошка
115 kcal uz porciju
Салат с Тунцом Гриль
115 kcal uz porciju
Сэндвич с Лососем
130 kcal uz porciju
Visi Tokyo (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.