TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-s-kuritsey-teriyaki
Жареный Рис с Курицей Терияки
Жареный Рис с Курицей Терияки no Tokyo (RU) satur 415 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 29.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 415 kcal | 415 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 28.1 g | 28.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.7 g | 29.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tokyo (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рамен с Морепродуктами
385 kcal uz porciju
Курица в Сухарях с Рисом
456 kcal uz porciju
Курица по-Сычуаньски
475 kcal uz porciju
Гёдза Креветка, Соево-Имбирный Соус
354 kcal uz porciju
Брауни с Вишней
352 kcal uz porciju
Жареные Гёдза с Семгой
350 kcal uz porciju
Visi Tokyo (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.