TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › greek-classic
Greek Classic
Greek Classic (Tom & Sally's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 225 kcal, 13.0 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 58 |
| Proteiini | 13.0 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 13.8 g | 3.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.8 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Tom & Sally's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baguette Dunkel
226 kcal annosta kohti
Mango-Joghurt-Dressing
229 kcal annosta kohti
Joghurt-Dressing
185 kcal annosta kohti
Kräuter-Joghurt-Dressing
183 kcal annosta kohti
Kartoffel-Schnittlauch-Vinaigrette
279 kcal annosta kohti
Chicken Caesar
281 kcal annosta kohti
Kaikki Tom & Sally's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.