TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › greek-classic
Greek Classic
Greek Classic no Tom & Sally's (DE) satur 225 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 12.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 225 kcal | 58 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 13.8 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.8 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tom & Sally's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Baguette Dunkel
226 kcal uz porciju
Mango-Joghurt-Dressing
229 kcal uz porciju
Joghurt-Dressing
185 kcal uz porciju
Kräuter-Joghurt-Dressing
183 kcal uz porciju
Kartoffel-Schnittlauch-Vinaigrette
279 kcal uz porciju
Chicken Caesar
281 kcal uz porciju
Visi Tom & Sally's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.