TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bento-box-s-krevetkami-kartoshel-fri
Bento-Box с Креветками / Картошель Фри
Bento-Box с Креветками / Картошель Фри no TomYumBar (RU) satur 543 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 543 kcal | 350 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 35.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 12.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TomYumBar (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пад Тай с Креветками
543 kcal uz porciju
Набор Моти 4 шт.
552 kcal uz porciju
Рамэн Light с Креветками
528 kcal uz porciju
Темпура Роллы с Креветкой и Соусом Лава
528 kcal uz porciju
Fish & Chips L
559 kcal uz porciju
Fish & Chips XXL
559 kcal uz porciju
Visi TomYumBar (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.