TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bento-box-s-kuritsey-kartoshel-fri
Bento-Box с Курицей / Картошель Фри
Bento-Box с Курицей / Картошель Фри (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 582 kcal, 21.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 401 |
| Proteiini | 21.0 g | 14.5 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 34.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ramen с Курицей Natsukashi
585 kcal annosta kohti
Говядина Black Thai Pepper
578 kcal annosta kohti
Куриный Бокс Средний
565 kcal annosta kohti
Ramen Koi No Yokan Tomyum
562 kcal annosta kohti
Куриные Стрипсы 9 шт.
560 kcal annosta kohti
Fish & Chips L
559 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.