TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-klassik
Филадельфия Классик
Филадельфия Классик в TomYumBar (RU) содержит 397 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 397 kcal | 185 |
| Белки | 23.0 g | 10.7 |
| Углеводы | 46.0 g | 21.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Картошель Фри 150 Гр
397 ккал на порцию
Картошель Фри 200 Гр
397 ккал на порцию
Нэмы Maxi с Креветкой
393 ккал на порцию
Лимонад Маракуйя-Клубника
404 ккал на порцию
Карри Green
387 ккал на порцию
Запечённые Роллы Угорь и Тамаго
408 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.