TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-unagi
Филадельфия Унаги
Филадельфия Унаги (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 334 kcal, 14.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | 191 |
| Proteiini | 14.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 25.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кальмар Темпура
330 kcal annosta kohti
Päärynälimonadi
341 kcal annosta kohti
Запечённые Роллы Лосось
327 kcal annosta kohti
Tom Yam merenelävillä
326 kcal annosta kohti
Бонито Deluxe
325 kcal annosta kohti
Тайские Наггетсы Самуи
325 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.