TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-teriyaki-s-kunzhutom
Курица Терияки с Кунжутом
Курица Терияки с Кунжутом в TomYumBar (RU) содержит 423 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 423 kcal | 114 |
| Белки | 28.0 g | 7.6 |
| Углеводы | 33.0 g | 8.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Лимонад Манго-Лайм
423 ккал на порцию
Филадельфия Max Royal
424 ккал на порцию
Куриный Бокс Маленький
425 ккал на порцию
Набор Моти 3 шт.
414 ккал на порцию
TomYum China Town
413 ккал на порцию
Нежность Фудзиямы
435 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.