TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tomyum-china-town
TomYum China Town
TomYum China Town в TomYumBar (RU) содержит 413 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 413 kcal | 79 |
| Белки | 31.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 29.0 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Набор Моти 3 шт.
414 ккал на порцию
Запечённые Роллы Угорь и Тамаго
408 ккал на порцию
Лимонад Маракуйя-Клубника
404 ккал на порцию
Курица Терияки с Кунжутом
423 ккал на порцию
Лимонад Манго-Лайм
423 ккал на порцию
Филадельфия Max Royal
424 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.