TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › molochnyy-sheyk
Молочный Шейк
Молочный Шейк в TomYumBar (RU) содержит 302 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 302 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 25.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
TomYum с Королевскими Креветками
304 ккал на порцию
Овощи Yasai
300 ккал на порцию
Баклажаны Boys In Thai
304 ккал на порцию
Королевские Креветки Темпура
307 ккал на порцию
Barbie Roll
296 ккал на порцию
Банановый Шейк
308 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.