TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morskoy-boks-bolshoy
Морской Бокс Большой
Морской Бокс Большой в TomYumBar (RU) содержит 929 ккал на заявленную порцию, 37.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 929 kcal | 147 |
| Белки | 37.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 112.0 g | 17.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.0 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 165 минут быстрой ходьбы или 85 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Запечённые Роллы Set
965 ккал на порцию
Рис Bangkok с Чесночной Креветкой
968 ккал на порцию
Ramen с Говядиной Yugen
844 ккал на порцию
Карри Лакса Royal
776 ккал на порцию
Рис Royal Bangkok
744 ккал на порцию
Пад Тай с Курицей
733 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.