TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nabor-moti-2-sht
Набор Моти 2 шт.
Набор Моти 2 шт. (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 276 kcal, 3.4 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 307 |
| Proteiini | 3.4 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 37.6 g | 41.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курица Терияки с Кунжутом и Рисом (Kids)
282 kcal annosta kohti
Лимонад Мохито
268 kcal annosta kohti
TomYum Green
264 kcal annosta kohti
Куриные Крылья 3 шт.
290 kcal annosta kohti
Tomyum Классический с Курицей
294 kcal annosta kohti
Крабовые Шарики
257 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.